Пищевое поведение
Понимать сигналы тела и собирать рацион без качелей и запретов.
Работа со мной · 03
Год, который
становится
новой опорой.
Комплексная программа для тех, кто хочет не начать заново, а выстроить устойчивую систему питания и образа жизни.
12 месяцев· системно
· с поддержкой
/ 01
Эта программа подходит
Когда хочется
по-настоящему.
Тем, кто хочет выстроить новую систему ценностей, кому нужен наставник и грамотный подход к конкретным целям.
Вместе решаем задачи в области питания и коррекции образа жизни: от пищевого поведения и восстановления до плавного перехода на ЗОЖ.
Программа на год
Не быстрый рывок.
Новая система.
12месяцев
поддержки
поддержки
Достаточно времени, чтобы пройти путь от диагностики и первых изменений до устойчивого результата.
Что будем решать
Один маршрут,
несколько целей.
Программа подстраивается под ваш темп, но сохраняет структуру и фокус.
Восстановление
Поддержать организм после болезни или операции и вернуть ресурс.
Плавный ЗОЖ
Сделать полезные решения естественной частью повседневности.
Как строится путь
От точки старта
к своему темпу.
01
Диагностика
Запрос, состояние, привычки и важные данные.
02
Стратегия
Понятные приоритеты и последовательность изменений.
03
Практика
Рекомендации, дневники, отчётные периоды и корректировки.
04
Закрепление
Новые ритуалы, которые остаются с вами надолго.
“
За этот год я не просто похудела, а полностью преобразилась. Энергии столько, что хочется горы свернуть. Теперь я чувствую себя здоровой, энергичной и уверенной в себе.Отзыв участницы годовой программы
Стоимость программы
429 000 ₽
Актуальные условия и формат сопровождения обсудим в личном сообщении.